Agathe Chapalain

8 mois au Vietnam, et je ne me sens toujours pas vietnamienne. Pourtant, je m'apprête à demander la nationalité. Cette contradiction m'a menée vers une prise de conscience sur les cases dans lesquelles on essaie de nous enfermer et comment j'ai appris à en sortir.

On croit souvent qu’en cherchant plus fort, on finira par trouver. Mais parfois, c’est l’inverse qui se produit. Plus on s’agite, plus l’eau devient trouble. Et tant qu’elle est trouble, on n’y voit rien... Récit d'une semaine de pleine conscience au monastère du Village des Pruniers.

Si vous songez à faire un bilan de compétences pour faire le point, retrouver du sens ou préparer une reconversion, alors vous devez lire ceci attentivement.

Voici l'exercice d'introspection que je propose à mes clients lors de la première séance. L’objectif est de revenir sur votre histoire pour identifier ce qui vous a construit, pour mieux comprendre d’où vous venez et où vous voulez aller aujourd’hui.

Je fête avec vous les 6 mois d'existence de cette newsletter. C'est l'occasion pour moi d'en profiter pour faire un point d'étape avec vous et réfléchir cet été à son évolution.

Vous avez un sentiment de mal-être diffus au travail mais vous n'arrivez pas vraiment à identifier ce qui cloche ? Peut-être qu'il s'agit d'une ou plusieurs de ces raisons...