Newsletter - Le fil d'Agathe

Chaque dimanche à 10h, je vous partage mes histoires et mes questions de coaching pour vous aider à vivre une vie qui vous ressemble vraiment.

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J'ai oublié de vivre à force de travailler

Nous sommes conditionnés à travailler. Dès tout petit, les adultes nous demandent "ce qu'on a envie de faire plus tard". Et pendant toute notre scolarité, nous avons une pression par rapport à la réussite, à nos choix d'orientation et au futur métier que nous serons amenés à faire.

Agathe Chapalain

15 févr. 2026 10 min de lecture

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Mes valeurs n'ont pas de passeport

Dans le premier chapitre, je te partageais pourquoi j'ai abandonné ma quête identitaire entre la France et le Vietnam. Aujourd'hui je te raconte comment je définis mon identité : autour de mes valeurs.

Agathe Chapalain

11 janv. 2026 7 min de lecture

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Mon bilan 2025 : comment 1 an au Vietnam m'a transformée

Il y a un an, je partais au Vietnam chercher mes racines. J'en retire quelque chose de plus essentiel : savoir comment j'ai envie de vivre.

Agathe Chapalain

28 déc. 2025 7 min de lecture

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Peur de manquer, anxiété, blocages professionnels : quand ta relation à l'argent te parle

L'argent en transition professionnelle n'est jamais neutre. Derrière le "je ne peux pas me permettre financièrement de changer "se cache parfois "j'ai peur de ne pas être à la hauteur". Et si ton rapport à l'argent révélait tes blocages identitaires ?

Agathe Chapalain

16 nov. 2025 15 min de lecture

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Procrastination, anxiété, culpabilité : mes 4 astuces pour s'en sortir

La règle des 30 minutes, le compte à rebours 3-2-1, la gamification de tes objectifs... Dans cette newsletter, je partage les astuces concrètes que j'utilise pour avancer quand la procrastination s'installe. Parce que parfois, il faut apprendre à se déjouer soi-même.

Agathe Chapalain

2 nov. 2025 12 min de lecture

Immersions métiers, métiers passion et mythes professionnels : déconstruire nos illusions pour mieux s'orienter

Comment concilier notre aspiration légitime à exercer un métier qui nous correspond profondément avec les contraintes bien réelles du marché de l'emploi actuel ? Quelques ressources utiles et pistes de réflexion...

Agathe Chapalain

19 oct. 2025 6 min de lecture