Ceci est le cinquième chapitre de mon bilan 2025 : comment une année au Vietnam m'a transformée.
Si tu n'as pas encore lu les quatre premiers chapitres, ils sont ici :
- Chapitre 1 : Française ou Vietnamienne ? La fausse question
- Chapitre 2 : Mes valeurs n'ont pas de passeport
- Chapitre 3 : Vivre au Vietnam, retour vers le passé
- Chapitre 4 : J'ai oublié de vivre à force de travailler
L'autonomie ou la dépendance
Dans le précédent chapitre, je te parlais de ma prise de conscience par rapport à l'emprise négative que le travail peut avoir sur nos vies.
Pourquoi cette dépendance au travail qui parfois consume notre santé physique et mentale ? Pourquoi acceptons-nous tous de travailler comme étant la norme à laquelle on se prépare depuis l'enfance ?
Loin de moi l'intention de diaboliser le travail, qui peut aussi être une source d'épanouissement. Tout le monde ne part pas travailler à reculons, et c'est d'ailleurs mon métier que d'aider les gens à trouver un travail qui leur donne envie de se lever le matin ! Mais je mettrais ma main au feu que si je demandais à 100 personnes : "seriez-vous prêt à continuer votre travail actuel en n'étant plus payé ?", 80% des gens diraient "non". Je suis convaincue que même avec un travail acceptable ou satisfaisant, nous travaillons en priorité pour l'argent. D'ailleurs ne dit-on pas "tout travail mérite salaire ?".
Nous travaillons pour l'argent car nous avons besoin d'argent pour assurer nos besoins essentiels : nous loger, nous nourrir, nous vêtir, et réparer notre maison. Ce sont des choses essentielles que nous ne savons plus faire nous-mêmes. Nos grands-parents savaient encore coudre, bricoler, cultiver, réparer. Nous, on paie des services pour compenser notre incapacité à faire. Ce qui fait que nous devons travailler pour pouvoir les payer. Et comme nous travaillons, nous n'avons pas le temps de faire par nous-mêmes. Et la boucle est bouclée.
Ceux qui réussissent à se libérer de cette dépendance à l'argent sont notamment ceux qui prennent des distances avec la société de consommation des biens et services. Ce sont ceux qui apprennent patiemment à faire par eux-mêmes, qui retrouvent ces savoirs qu'on a perdus. Ils font pousser leurs propres légumes dans leur jardin, cuisinent leurs repas au lieu de commander sur une appli ou d'acheter des plats préparés, réparent leurs vêtements et leurs objets au lieu de les jeter et d'en racheter des neufs. Avec toutes ces actions cumulées, ils économisent ainsi beaucoup d'argent.
L'exemple de Anne
Pour preuve : une connaissance, Anne, qui vit en Vendée, m'a témoigné que depuis qu'elle faisait beaucoup plus de choses par elle-même, elle a divisé par 2 ses besoins en ressources financières. Elle s'est retroussée les manches pour s'auto-former ou se former avec d’autres personnes à son autonomie du quotidien. Avec son mari, ils sont allés à la rencontre de personnes souhaitant transmettre leur savoir-faire (stages de wwoofing, ateliers électricité, plomberie, charpente, permaculture etc.). Ils ont participé à des ateliers parfois même proposés par les grandes enseignes de bricolage (le "do-it-yourself" est à la mode).
Tout cela lui a permis de ne plus dépendre uniquement des supermarchés pour s’alimenter : en cultivant un jardin, en faisant des conserves, en ayant des poules, en faisant du troc de graines... Mais aussi à ne plus avoir à payer des factures de prestataires pour entretenir ou réparer sa maison. Cela passe par exemple par la rénovation de leur maison par eux-mêmes, par optimiser tous les espaces pour même y créer un logement à louer comme complément de revenus, réparer soi-même son vélo ou sa voiture, fabriquer ses rideaux etc.
De manière générale, elle essaie de diminuer tous les coûts de la vie quotidienne (par le troc, l'achat de seconde main, durable et réparable notamment pour les vêtements et les chaussures…). Enfin, elle se discipline pour dépenser moins, notamment en appliquant la méthode BISOU.
- B pour Besoin : En ai-je vraiment besoin ? Ce produit ou service répond-il à un besoin réel ou est-ce une envie passagère ?
- I pour Immédiat : Est-ce le bon moment pour acheter ou puis-je attendre ? Est-ce la promotion ou un effet d’urgence qui me pousse à acheter tout de suite ?
- S pour Semblable : Est-ce que je possède déjà quelque chose de similaire qui pourrait remplir la même fonction ?
- O pour Origine : Quelle est l’origine de ce produit ? D’où vient-il, dans quelles conditions a-t-il été fabriqué ? Est-ce cohérent avec mes valeurs (écologie, social…) ?
- U pour Utile : Sera-t-il réellement utile à long terme ? Va-t-il vraiment m’apporter quelque chose ou vais-je rapidement l’oublier dans un placard ?
L'application pratique dans ma famille
Ce constat du "faire soi-même" comme une pratique intelligente et libératrice, je l'ai aussi réalisé en allant visiter ma famille vietnamienne à la campagne. Je suis admirative de tout ce que les membres de ma famille savent faire par eux-mêmes : cultiver des légumes, des fruits et du riz, mais aussi les récolter et les cuisiner avec les bons gestes.
Ce qui nous avait le plus scotchés avec mon compagnon, c'était quand nous étions allés ensemble faire un pique-nique improvisé au bord de la rivière l'année dernière. En coupant des feuilles de bananier, ma famille avait créé la nappe sur laquelle manger. Quelques bouts de bois pour faire un feu, une branche pour piquer un poulet, et notre aire de pique-nique était prête !

C'est en observant leur style de vie que je me suis rendue compte que je savais faire beaucoup de choses intellectuelles mais pas celles de base nécessaires à la vie humaine ! Si demain, nous avions une pénurie de pétrole et des problèmes d'approvisionnement, en bonne citadine, je ne tiendrai pas plus de quelques jours alors que ma famille saurait se débrouiller à la campagne.
Pour ma mère, la méthode BISOU n'est pas un concept d'écolo-bobo, c'est juste du bon sens. Elle est insensible au marketing et ne voit pas l'intérêt d'acheter quelque chose qu'elle a déjà à la maison ou qu'elle sait faire elle-même, aussi joli le packaging soit-il.
J'aimerais vous raconter cette anecdote marrante. Ma mère nous rendait visite à Hoi An et nous nous promenions dans la vieille ville touristique. Mon compagnon voit soudain la boutique de Benoît Chagneau, un Français qui produit la sauce nuoc mam (sauce de poisson vietnamienne) en version sophistiquée. Il la vend à des chefs français dont certains étoilés comme Alain Ducasse ou le chef de la Tour Eiffel. Mon compagnon veut en offrir une bouteille à ma mère en lui expliquant que "c'est une sauce renommée" et ma mère lui rit au nez en lui disant qu'elle n'en a pas besoin car elle en a autant qu'elle veut à la campagne ! La sauce nuoc mam, c'est un produit de base au Vietnam comme l'huile, le sucre ou le sel.
De manière générale, ma famille ne comprend pas pourquoi on dépense autant d'argent au Vietnam : on paie des loyers pour nos logements et notre scooter, et on mange dans des restaurants pour un budget mensuel qui dépasse de loin le salaire d'un Vietnamien moyen. Pour eux, la stratégie la plus intelligente est simple : "achetez un terrain, faites construire votre maison, et vous n'aurez plus besoin de payer de loyer". De leur point de vue, c'est comme si on jetait notre argent par les fenêtres. Et ils n'ont pas complètement tort.
Travailler plus pour gagner plus... ou dépenser moins pour travailler moins.
On en trouve aussi en France. Ceux qui poursuivent l'objectif d'auto-suffisance par choix, et non par nécessité, ont beaucoup moins besoin de se soumettre à un employeur pour assurer leur simple existence.
Et ça intéresse beaucoup de monde. Le Youtubeur Björn Duval (292.000 abonnés) explore comment vivre de manière plus autonome en réduisant les dépenses vitales telles que le loyer, les factures d'énergie et la nourriture.
Michaël Zoicas, un jeune Youtubeur aux 71.000 abonnés, passionné par la nature, l'agriculture, l'autonomie et les modes de vie alternatifs, réalise des reportages sur ceux qui ont fait ce choix.
Celui qui m'avait le plus impressionné portait sur Philippe qui vit avec seulement 300€/mois.
"Depuis plus de 17 ans, il construit son propre paradis au milieu du département du Puy de Dôme. Entre rénovation écologique, construction en autonomie, autosuffisance énergétique, alimentaire, et de vie... cet homme est bluffant par l'étendue de ses connaissances. Il est charpentier de métier, mais il ne réalise que quelques chantiers par an qui lui permettent de tenir le reste de l'année avec son mode de vie très sobre"
Ce qu'il faut nuancer
Le parcours de Philippe est impressionnant. Cela peut en inspirer plus d'un mais aussi en décourager, car il véhicule le cliché du "surhomme" qui devrait tout savoir faire par lui-même pour se permettre de ne plus travailler.
Sa situation n'est pas reproduisible pour tout le monde. Il faut préciser qu'il est déjà charpentier de métier, donc qu'il ne partait pas de zéro en termes de compétences. De plus, il possède un terrain de 5 hectares, et la majorité des personnes qui partent à la campagne pour adopter un mode de vie plus sobre et diminuer leur dépenses doivent quand même acheter un terrain, ce qui nécessite beaucoup d'argent en termes d'investissement de départ. Enfin, il a probablement le profil atypique de ceux qui sont passionnés par ces sujets, alors que nous ne sommes pas tous intéressés par toutes ces disciplines, ni forcément doués en tout.
Mon propos n'est donc pas de dire qu'il est réaliste de vivre ainsi, ni que tout le monde peut le faire. Mais plutôt de s'inspirer de ces exemples, peut-être parfois extrêmes, pour réaliser que l'on peut tous gagner un peu en autonomie à notre échelle.
Et je pense que la manière la plus réaliste de le faire n'est pas de tout faire soi-même comme Philippe mais de rejoindre des collectifs avec lesquels partager nos compétences. Finalement, gagner de l'argent nous rend plus indépendant vis-à-vis des autres car nous n'avons pas besoin d'eux pour nous débrouiller seuls dans une société de consommation, mais cela a pour contrepartie de favoriser l'individualisme, l'isolement et la solitude. Souhaiter refaire les choses par soi-même demande à l'inverse d'aller vers les autres, pour apprendre d'eux et s'entraider. Bref, de refaire communauté.
Travailler moins... pour un employeur, c'est aussi travailler plus... pour soi.
Quand je parle de faire soi-même pour "travailler moins", je parle bien sûr de travailler moins pour un employeur en échange d'un salaire. Parce que c'est quand même un sacré travail d'entretenir un potager, cuisiner, réparer sa maison... Le temps gagné à ne plus travailler pour un employeur est réutilisé à travailler chez soi.
Pour certaines personnes, cuisiner, faire le ménage ou le jardinage est perçu comme une corvée. On pourrait arguer que ce sont des tâches que nous devrions tous être capables de faire pour entretenir notre corps et notre lieu de vie, des choses aussi basiques que se laver, mais dans une société de consommation où l'on peut se payer les services d'autrui pour ne pas avoir à le faire, c'est devenu une question de choix de vie.
Alors pourquoi s'embêter à faire soi-même ? Voici pourquoi certaines personnes sont plus heureuses de faire ce choix :
1) Quand on travaille chez soi pour avoir à manger ou entretenir son habitation, c'est un travail dont notre famille et nous-mêmes bénéficient directement. C'est un travail qui peut avoir plus de sens que d'aller dans une entreprise, parfois au prix de longues heures de transport, pour donner son temps et son énergie à des actionnaires qui s'en fichent de nous.
2) Quand on fait soi-même, cela prend plus de temps mais peut apporter beaucoup plus de satisfaction personnelle : se sentir compétent, gagner confiance en soi dans sa capacité à assurer son autonomie et celle de sa famille, se sentir fier d'avoir fait soi-même ou de contribuer au bien-être de ceux qui comptent et de son environnement...
3) Quand on travaille depuis chez soi et pour soi, il n'y a plus de frontière entre le monde professionnel et personnel. Il n'y a plus besoin de lutter pour trouver un équilibre entre vie pro, vie perso et loisirs. On ne vit plus "qu'une seule vie". Et ce sentiment d'unité de temps et de lieu peut permettre de se sentir beaucoup plus libre et vivant !
4) Enfin, ceux qui font ce choix le font aussi par conviction écologique et politique. Cela les rend heureux de vivre en accord avec leurs valeurs. Notre société capitaliste, basée sur la croissance sans fin, nous amène à produire et consommer beaucoup plus que nous ne pouvons réellement nous le permettre. L'année dernière, le Jour du dépassement de la Terre était le 24 juillet 2025. Nous utilisons les ressources naturelles 80 % plus rapidement que la Terre n’est capable de les régénérer, ce qui équivaut à consommer les ressources de 1,8 planète. En gros, nous vivons à crédit et nous sommes en train de détruire notre maison Terre et d’œuvrer à l'extinction de notre espèce.

En conclusion
J'ai conscience que ces choix de vie ne vont pas parler à tout le monde, car nous avons tous des définitions différentes du travail et de la liberté. Je n'ai pas non plus mentionné les autres solutions que d'autres personnes choisissent pour travailler moins comme l'investissement immobilier ou financier, car elles ne prennent pas en compte l'aspect écologique et notre urgence à consommer moins. Ici, mon intention n'est pas de convaincre qui que ce soit qu'il doit changer de style de vie mais juste d'expliquer un chemin de pensée et présenter d'autres solutions. D'ailleurs pour moi-même, tout cela reste encore théorique car je n'ai pas adopté ces pratiques pour l'instant, j'en parle en tant qu'observatrice.
Mais ce que j'ai observé du style de vie de ma famille au Vietnam et de ceux qui vivent différemment en France m'a beaucoup inspirée. Cela m'a donné envie, à moi aussi, de changer mon mode de vie à certains endroits. Notamment, d'adopter un style de vie plus sobre et moins dépensier, de retrouver du temps libre pour apprendre des compétences essentielles à la vie humaine qui seront toujours utiles, et de récupérer une forme de souveraineté dans ma vie.
Avec la nuance que cette souveraineté retrouvée, aussi précieuse soit-elle, ne vaut absolument rien sans une autre chose essentielle que j'ai découverte cette année... Je t'en parle bientôt dans ma prochaine newsletter : "Tout ce qui compte tient dans les liens".
📰 En ce moment

Il y'a quelques semaines, j'ai visité ma famille vietnamienne pour la dernière fois avant mon départ en France. Nous avons célébré le Nouvel An lunaire qui est une fête aussi importante au Vietnam que Noël peut l'être en France.
J'ai découvert la tradition de "l'argent de la chance" qui consiste à distribuer aux plus jeunes des billets pour porter bonheur. Le rapport à l'argent des Vietnamiens (et dans ma famille) est tellement décomplexé par rapport à la France ! Les adultes distribuaient des billets à tout-va, en donnant des montants différents à chacun en fonction de l'âge ou de la proximité relationnelle.
Je me suis aussi prêtée au jeu en donnant à mes 23 neveux et nièces, ainsi qu'à mes cousins. J'ai donné à mes parents et j'ai reçu de la part de mes frères et soeur. Finalement, l'opération que je craignais être coûteuse pour le porte-feuille s'est même retrouvée bénéficiaire pour moi, qui ait reçu plus que je n'ai donné !

Cela m'a fait réaliser que l'argent n'est pas quelque chose que l'on devrait garder frileusement pour soi mais qu'il a vocation à circuler, comme une énergie positive.
Il y'a quelque chose de subtil dans ma famille par rapport à l'argent. Ils vivent simplement et de manière économe, mais ne sont pas radins pour autant ou dans le rejet de l'argent : ils adorent le recevoir dès le plus jeune âge et sont aussi très généreux quand il s'agit de le donner.
C'est peut-être ça que j'ai envie de garder d'eux : apprendre à vivre avec moins de dépendance à l'argent tout en sachant le recevoir, en dépenser moins mais le dépenser avec joie.
A bientôt !